
✅ 1. Seca bien la proteína
Antes de sazonar, seca con papel toalla:
- Pollo
- Cerdo
- Res
- Mariscos
- Vegetales
Esto ayuda a que el sazonador se adhiera mejor y dore más bonito.
🧂 2. Aplica el sazonador Tita Lely
Usa esta medida base:
- 1 cucharadita por cada libra de carne
- Para mariscos: ½ a 1 cucharadita
- Para verduras: ½ cucharadita
Puedes mezclarlo con:
- Un poquito de aceite (1–2 cucharaditas)
- Mantequilla derretida
- Jugo de limón (mariscos)
Esto ayuda a crear costra, aroma y mejor adhesión en la freidora.
🕒 3. Marinado (opcional)
- Rápido: 10–15 minutos
- Intenso: 1–2 horas
- Mariscos: máximo 30 minutos.
🌬️ 4. Precalienta la freidora
Siempre calienta tu air fryer:
- 375°F – 400°F (190°C – 200°C) por 3–5 minutos.
Esto garantiza mejor sellado y textura.
🍟🔥 5. Tiempo y temperaturas recomendadas
POLLO
- Alitas: 380°F por 20–25 min
- Muslos: 390°F por 18–22 min
- Pechuga: 375°F por 15–18 min
CERDO
- Chuletas: 400°F por 10–14 min
- Costillitas cortas: 390°F por 15–20 min
RES
- Bistec: 400°F por 8–12 min
- Fajitas: 390°F por 10–12 min
MARISCOS
- Camarones: 380°F por 7–10 min
- Filete de pescado: 375°F por 10–12 min
VEGETALES
- Papas o verduras mixtas: 380°F por 12–15 min
Voltea a mitad del tiempo para un dorado uniforme.
🧈 6. Ajuste final
Al sacar:
- Añade un poquito más de sazonador (si gustas)
- Un poquito de aceite o mantequilla derrite intensifica aroma
- Exprime limón en mariscos
⭐ 7. Tips para mejor sabor
- No llenes la canasta: deja espacio para circular aire.
- Para costra más intensa: rocía un mini spray de aceite antes de cocinar.
- Para carnes gruesas: añade 2–3 minutos extra al final.
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